15435
20082002
jk2
pvm:
06.09.2015
katseluja: 193
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 120.0 g |
Hiilihydraattia | 239.5 g |
josta sokeria | 77.9 g |
Rasvaa | 68.2 g |
Kuitua | 32.9 g |
Suolaa | 2268.3 mg |
Energiaa |
2076 kcal
|
Tuotteet
-
153
kaurahiutale
5.8
22.8
0.5
2.9
142.0
40
0
-
11572
maito, kalsium, rasvaton
3.8
5.1
5.1
0.0
36.6
100
0
-
1338
ruisrouheleipä, perunainen, ruispalat
3.7
22.4
1.3
0.8
113.2
55
0
-
11147
kalkkunaleikkele
7.4
0.0
0.0
0.8
36.5
25
0
-
1342
tumma täysjyväleipä, vähäsuolainen
9.3
60.5
10.6
1.9
300.5
130
0
-
378
maapähkinä
2.9
0.9
0.3
4.3
53.4
10
0
-
622
maitorahka, < 0,5% rasvaa
24.5
7.5
7.5
1.0
148.2
250
0
-
11049
banaani, kuorittu
1.1
18.3
13.5
0.4
83.4
100
0
-
21
kaakaojauhe, sokeroitu
0.6
7.4
7.4
1.0
40.7
10
0
-
11067
tonnikala, vedessä
12.6
0.0
0.0
0.3
53.9
56
0
-
752
kalkkuna, nahkoineen
33.0
0.0
0.0
8.1
205.4
150
0
-
1108
vehnäsämpylä, kevytmaito, vehnäjauho
8.0
45.6
1.3
6.4
274.4
100
0
-
5917
yrttilevite, tuorejuusto, marg., valkosipuli
0.4
0.3
0.2
8.1
75.0
20
0
-
353
tomaattiketsuppi
0.6
9.6
9.6
0.2
44.0
50
0
-
3317
perunasalaatti, majoneesikastike
1.5
9.2
0.9
18.1
203.4
100
0
-
665
jäätelötuutti, kermajäätelö
4.9
29.9
19.8
13.9
264.7
120
0
-
grammoja:
1316
0
-
kaloreita:
0