Koko päivä

Tuotteet

• 621 marja-/hedelmäjogurtti, rasvaa 2 % 8.8 45.3 45.3 6.3 288.2 300 0
• 1036 ruisleipä, ruista 51% 8.3 53.4 1.5 1.5 264.0 110 0
• 11147 kalkkunaleikkele 8.8 0.0 0.0 0.9 43.8 30 0
• 11579 margariini 40 % 0.1 0.0 0.1 4.0 35.7 10 0
• 433 omenatäysmehu 0.8 53.5 53.5 0.0 227.1 500 0
• 622 maitorahka, < 0,5% rasvaa 49.1 15.0 15.0 2.0 296.4 500 0
• 471 ananas, omassa liemessään 1.4 30.8 30.8 0.0 135.9 280 0
• 535 rypsiöljy 0.0 0.0 0.0 24.0 212.2 24 0
• 11212 auringonkukansiemen 9.2 5.0 0.7 19.8 233.0 40 0
• 11511 peruna, kuorittu, keitinvesi suolaton 3.7 35.2 1.2 0.2 163.5 200 0
• 11565 broileri, rintafilee,nahaton 34.7 0.0 0.0 1.5 153.8 150 0
• 352 tomaatti 0.6 3.8 3.4 0.3 21.3 100 0
• 606 rasvaton maito 6.1 9.8 9.8 0.2 67.4 200 0
• 676 kasvirasvajäätelö 6.1 32.2 32.2 18.4 317.9 200 0
• 1 sokeri 0.0 77.9 77.9 0.0 316.5 78 0
• 852 kananmunan valkuainen, 66% kananmunan massasta 31.4 1.3 1.3 0.3 135.4 320 0
• 378 maapähkinä 19.1 5.6 2.0 28.0 347.4 65 0
• grammoja: 3107 0
• kaloreita: 0