Ateria 2

Tuotteet

• 352 tomaatti 0.6 3.8 3.4 0.3 21.3 100 0
• 1338 ruisrouheleipä, perunainen, ruispalat 6.7 40.8 2.3 1.5 205.8 100 0
• 1513 kaurapuuro, veteen 1.9 7.4 0.2 0.9 46.1 100 0
• 639 marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, keskiarvo 2.8 14.2 14.2 0.1 70.7 100 0
• 11049 banaani, kuorittu 1.1 18.3 13.5 0.4 83.4 100 0
• 930 suodatinkahvijuoma 0.3 0.0 0.3 0.0 1.2 100 0
• 1348 mysli, hedelmäinen 7.5 56.4 16.3 2.6 283.0 100 0
• 11572 maito, kalsium, rasvaton 3.8 5.1 5.1 0.0 36.6 100 0
• 1 sokeri 0.0 5.0 5.0 0.0 20.3 5 0
• 346 kurkku 0.6 1.4 1.4 0.1 9.6 100 0
• 568 margariini 60 % 0.0 0.0 0.0 6.0 53.1 10 0
• 7092 lihamakaronilaatikko, naudanlihasta 9.5 9.6 1.5 9.2 159.2 100 0
• grammoja: 1015 0
• kaloreita: 0