12592
Päiväateria
Ethel
pvm:
05.09.2015
katseluja: 334
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 97.4 g |
Hiilihydraattia | 210.5 g |
josta sokeria | 94.7 g |
Rasvaa | 57.9 g |
Kuitua | 33.9 g |
Suolaa | 2299.4 mg |
Energiaa |
1778 kcal
|
Tuotteet
-
649
raejuusto, rasvaa 2-5g
17.4
1.8
1.8
2.2
97.3
110
0
-
828
tonnikala, öljyssä
36.3
0.0
0.0
18.0
306.4
200
0
-
685
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, fruktoosi/aspartaami,keskiarvo
10.6
16.7
16.7
0.3
116.5
250
0
-
799
kinkkuleikkele, vähärasvainen
8.4
0.1
0.1
0.9
42.7
30
0
-
423
viinirypäle, vihreä/tumma
1.0
10.3
10.3
0.5
53.4
130
0
-
471
ananas, omassa liemessään
0.7
15.4
15.4
0.0
67.9
140
0
-
1342
tumma täysjyväleipä, vähäsuolainen
10.0
65.2
11.4
2.1
323.6
140
0
-
536
oliiviöljy
0.0
0.0
0.0
27.0
238.8
27
0
-
400
omena, keskiarvo, punnittu kuorineen
0.4
15.2
15.0
0.7
71.5
220
0
-
158
täysjyväriisi
2.4
32.5
0.5
0.3
144.5
40
0
-
3700
herne-maissi-paprikakasvispakaste
6.9
36.0
6.2
2.2
194.1
200
0
-
647
sulatejuusto, rasvaa 20-24g, keskirasvainen
2.8
0.4
0.4
3.6
44.7
15
0
-
434
appelsiinitäysmehu
0.5
17.0
17.0
0.2
75.6
170
0
-
grammoja:
1672
0
-
kaloreita:
0