Ateriat
»
Lounas1
Lounas1
Raaka-aineet
- 119 makaroni, tumma 60 0
- 11067 tonnikala, vedessä 130 0
- 356 sekavihannes, porkkana, kukkakaali, herne, papu 100 0
- grammoja: 290 0
- kaloreita: 0
| Proteiinia | 37.7 g |
| Hiilihydraattia | 38.5 g |
| Rasvaa | 2.8 g |
| Sokeria | 2.2 g |
| Kuitua | 5.7 g |
| Suolaa | 0.0 mg |
| Energiaa | 335 kcal |
Ohjeet
Aterialle ei ole vielä valmistusohjetta.
