12378
susannan
sussie
pvm:
30.08.2015
katseluja: 249
Ravintokoostumus annos
| Proteiinia | 67.6 g |
| Hiilihydraattia | 289.1 g |
| josta sokeria | 16.0 g |
| Rasvaa | 24.8 g |
| Kuitua | 42.6 g |
| Suolaa | 2151.9 mg |
| Energiaa |
1668 kcal
|
Tuotteet
-
1513
kaurapuuro, veteen
5.7
22.2
0.5
2.8
138.4
300
0
-
11091
soijajuoma, soijamaito, makeutettu
1.5
2.0
1.7
1.0
23.1
50
0
-
11209
kirjolohifilee
16.8
0.0
0.0
11.0
165.2
100
0
-
900
kahvi
0.6
0.0
0.6
0.0
2.4
200
0
-
1377
täysjyväriisi, keitinvesi suolaton
2.4
32.5
0.5
0.3
144.4
100
0
-
1331
ruisleipä, vesi, ruis-, hiivaleipäjauho
11.8
72.2
2.9
2.6
363.8
200
0
-
11163
tofu, soijavalmiste, soijapapujuusto
11.6
3.6
1.8
6.3
117.2
150
0
-
202
peruna, kuivattu
17.3
156.6
8.0
0.8
713.2
200
0
-
grammoja:
1300
0
-
kaloreita:
0