1220
17.4 kesk.
heltsu
pvm:
27.08.2015
katseluja: 290
Ravintokoostumus annos
Proteiinia | 35.8 g |
Hiilihydraattia | 122.4 g |
josta sokeria | 28.3 g |
Rasvaa | 38.9 g |
Kuitua | 27.1 g |
Suolaa | 2133.8 mg |
Energiaa |
988 kcal
|
Tuotteet
-
1138
donitsi
1.2
9.2
4.7
4.5
82.5
20
0
-
335
sipuli
0.5
1.9
1.9
0.1
10.7
40
0
-
345
herkkusieni
2.3
2.7
0.1
0.2
21.5
90
0
-
536
oliiviöljy
0.0
0.0
0.0
16.0
141.5
16
0
-
431
oliivi, punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta
0.8
0.0
0.0
7.6
70.6
55
0
-
120
munamakaroni, nuudeli
5.1
33.2
0.3
1.7
170.2
50
0
-
1009
ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho
6.9
43.4
1.9
1.5
217.5
100
0
-
639
marja-/hedelmäjogurtti, rasvaton, keskiarvo
3.0
15.7
15.6
0.1
77.8
110
0
-
165
pellavansiemen, kokonainen/rouhe
3.5
3.1
1.0
4.6
67.4
15
0
-
381
soijajauho, vähärasvainen
9.9
5.7
2.7
1.4
76.1
20
0
-
170
kauralese
2.7
7.5
0.2
1.2
51.6
15
0
-
grammoja:
531
0
-
kaloreita:
0