Kaurapuuroaamiainen

Proteiinia | 16.6 g |
Hiilihydraattia | 64.9 g |
josta sokeria | 21.4 g |
Rasvaa | 9.5 g |
Kuitua | 9.1 g |
Suolaa | 1642.4 mg |
Energiaa | 419 kcal |
Tuotteet
- 1513 kaurapuuro, veteen 7.6 29.6 0.7 3.8 184.5 400 0
- 434 appelsiinitäysmehu 0.6 20.0 20.0 0.2 88.9 200 0
- 1009 ruisleipä, perinteinen, vesi, ruisjauho 2.4 15.2 0.7 0.5 76.1 35 0
- 799 kinkkuleikkele, vähärasvainen 4.2 0.0 0.0 0.5 21.3 15 0
- 11133 puolikova juusto, rasvaa 15-18g, kevyt turunmaa/edam 17/adam/magre 1.8 0.0 0.0 1.2 18.4 8 0
- 11578 margariini, rasvalevite 50-60%, keskiarvo 0.0 0.0 0.0 3.3 29.3 6 0
- grammoja: 664 0
- kaloreita: 0