kirjat

• Kirja-arvostelu: Performance-Enhancing Substances in Sport and Exercise

  Kirja-arvostelu: Performance-Enhancing Substances in Sport and Exercise

• Itsensä parantava ihminen

  Ihminen on keskeisessä asemassa uudessa terveystietoisuudessa. Meillä on luonnollinen sisäinen voima, jonka avulla voimme tervehtyä ja pysyä terveinä.

• Body For Life käytännössä

  Body For Life käytännössä

• Kirja-arvostelu: Lore of Running

  Professori Timothy Noakesin kirja Lore of Running on pakollista luettavaa kaikille kestävyysurheilun parissa työskenteleville. Luulin kirjan olevan tarkoitettu vain juoksufriikeille, mutta massiivinen sisältö tarjoaa luettavaa kaikille kestävyysurheilun parissa työskenteleville.
• 

  Kirja-arvostelu: Super Joints

  Ostin kirjan ihan mielenkiinnosta, koska omat polveni ja olkapäät ovat kiukutelleet jo pidemmän aikaa. Kirja lupaa terveempien nivelien lisäksi lisää liikkuvuutta ja notkeutta.

• Kirja-arvostelu: Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa

  Lääkkeet ja lisäravinteet urheilussa pyrkii tarjoamaan katsauksen lääkkeiden ja lisäravinteiden käyttöön ja niiden vaikutuksiin kaikille liikunta-alalla toimijoille urheilijoista itsestään aina urheilulääkäreihin ja lajivalmentajiin asti.