Lisäravinteet
-
Proteiinit lisäravinteina
Voimailijat ovat jo aikojen alusta ymmärtäneet harjoittelun jälkeisen proteiinipohjaisen palautusjuoman tärkeyden, kun taas muut urheilijat ovat melko pitkälle luottaneet vanhan koulukunnan hiilihydraattipohjaiseen palautusjuomaan. -
MSM eli orgaaninen rikki
Orgaaninen rikki kuuluu aminohappoketjuun ja sen päätehtävä on edistää kasvua. -
Coleus forskohlii - Vastaus laihduttajan rukouksiin?
Coleus forskohlii on monivuotinen kasvi, joka kasvaa luonnonvaraisena lämpimillä ja subtrooppisilla alueilla. Sen juurissa on joukko 11-okso-manoyylioksidi-tyyppisiä diterpeenejä, pääaineena forskoliini -
ADT varoittaa: Lisäravinteissa urheilussa kiellettyjä aineita
Suomen Antidopingtoimikunta (ADT) selvitti pistokokeena Etelä-Suomessa sijaitsevissa luontaistuotekaupoissa myytävien urheilijoille suunnattujen kreatiinivalmisteiden sisältämät mahdolliset positiiviseen dopingtestitulokseen johtavat urheilussa kielletyt aineet. -
Lyhyesti lisäravinteista
Urheilijat ovat käyttäneet lisäravinteita jo kauan ja kuntoliikkujatkin ovat nykyään kiinnostuneita lisäravinteiden mahdollisista hyödyistä.