Kuntosalikartoitus - Helsingin keskusta

Kuntosalikartoitus - Helsingin keskusta
Uusia kuntokeskuksia on avattu melko tiheään tahtiin Helsingin keskustaan. Tällä hetkellä ydinkeskustassa on kuntokeskuksia kymmenkunta. Voi olla vaikeaa löytää itselle juuri sellainen sali, jonka tuntisi niin sanotusti omakseen. Keho.net kävi vierailemassa kuudessa eri kuntokeskuksessa tehdäkseen kartoitusta siitä miten salit eroavat toisistaan. Athlon, Elixia Alexium, Esport Fitness, Motivus Center ja Motivus Stockmannilla valittiin tutustumiskohteiksi. Salit eivät merkittävästi eronneet toisistaan, mikä oli tavallaan odotettavissa. Listasimme kuitenkin salien ominaisuuksia viihtyvyyden, oheispalveluiden, henkilökunnan, laitteiden, pukuhuoneiden ja kävijäkunnan suhteen. Esport Fitness Helsinki Harjoittelumuodot: aerobic, spinning, Trimmi (kuntopiirinomainen harjoittelumuoto) ja kuntosali Kävijäkunta: Sali avattiin vasta tämän vuoden alussa 8.1.2003. Esport Fitnessin kävijäkunta on toisin sanoen vasta muodostumassa. Vierailuhetkellä kuntosalin puolella oli treenaajia teinistä vaariin ja aika samoissa määrin sekä naisia että miehiä. Nuoria työikäisiä tai opiskelijoita näytti kuitenkin olevan enemmistö. Oheispalvelut: solarium, FitWare-kuntotestausjärjestelmä, kahvila, kuntosalien mittakaavassa hyvä valikoima urheiluvaatteita ja myös urheilujalkineita Henkilökunta:Palvelusta huomasi, että sali oli juuri avattu. Hieman epävarmaa, mutta kohteliasta palvelua. Uusi asiakas kuitenkin kaipaisi ehkä esittelyn salin tiloista, mutta se jäi saamatta. Välineet: Uudet Gym80-merkkiset kuntosalilaitteet, Star Trac -merkkiset aerobiset harjoittelulaitteet , joilla pystyi myös tekemään kuntotestin itselleen. Poikkeuksena mainittakoon, että lämmitellessä ei ollut mahdollisuutta television katseluun. Tilat: Oletettavasti siistit. Kuntosali oli tulokerroksessa ja aerobic-, spinning ja trimmisalit yläkerrassa. Pukuhuoneet olivat isot ja siistit. Naisten puolella oli myös tilava nurkkaus kaunistautumiselle tuoleineen ja isoine peileineen. Yleisfiilis: Yleiskuvaa oli vaikea saada salin uutuuden takia. Vähän rauhaton tunnelma. Hinnoista ei tietoa Athlon Harjoittelumahdollisuudet: aerobic (valikoimaan kuuluu mm. Tai-Ji -, jooga- ja kehonhuoltotunteja), pace, spinning, kuntonyrkkeily, kuntosali Kävijäkunta: Enimmäkseen työikäiset Oheispalvelut: solarium, hieronta, pesutiloissa kylmäaltaat, kuntosalien mittakaavassa mynnissä hyvä valikoima erilaisia isäravinteita Henkilökunta: Ystävällistä ja tuttavallista palvelua, tunsi heti olonsa kotoisaksi vaikka ei ennen ollut käynytkään kyseisellä salilla. Välineet: Gym80- ja David-merkkiset laitteet. Jokaisessa lämmittelylaitteessa (Life Fitness -merkkiset) oma televisio ja kuulokkeet Laitteet hyvässä kunnossa. Tilat: Kuntosali kahdessa kerroksessa, alakerrassa irtopainot ja levytangot. Tilat olivat isot ja laitteet olivat aseteltu väljästi. Myös pukuhuoneissa oli panostettu siihen, että tilaa olisi riittävästi jokaiselle ja että kukaan ei jäisi edes ruuhka-aikana ilman vaatekaappia. Yleisfiilis: Mieleen jäi tunnelma nimenomaan aikuisille tarkoitetusta salista, jossa olisi jokaisella oma rauhansa hoitaa harjoittelunsa. Hyvä ja leppoisa tunnelma. hinnat ELIXIA Alexium Harjoittelumahdollisuudet: Xycling (spinning), aerobic (kattava valikoima hyvin erilaisia tunteja, myös puolen tunnin mittaisia tunteja, joita voi yhdistellä parhaan mahdollisen treenin muodostamiseksi, mm. joogaa ja TerveSelkä -tunteja), kuntosali Kävijäkunta: käyntihetkellä (lauantai-aamupäivä) salilla oli enimmäkseen nuoria opiskelijoita/työssäkäyviä, henkilökunnan mukaan kävijäkunta muodostuu arkisin suureksi osaksi keskustassa työssäkäyvistä ihmisistä Oheispalvelut: valvottu lapsiparkki, fysioterapia, hieronta, solarium, kahvila, myynnissä suppea valikoima urheilujuomia ja lisäravinnevalmisteita. Henkilökunta: Huomasi, että henkilökunnan koulutukseen oli selvästi panostettu. Kuntokeskuksen tilat esiteltiin perusteellisesti. Jokaista asikasta huomioitiin heidän tullessa tai lähtiessä. Kohteliasta ja ystävällistä palvelua. Välineet: uudet PrecorUSA -merkkiset välineet, käsipainoja 50 kiloon asti, ei maastavetomahdollisuutta, lämmittelylaitteisiin mahdollista liittää omat kuulokkeet Tilat: Tilat jaettu neljään eri kerrokseen, joten sali ei välttämättä ensimmäisellä kerralla hahmotu sokkeloisuudesta johtuen. Rauhoittavat värit: sinistä ja puuta. Erittäin viihtyisät, "kylpyläismäiset" siistit pukuhuonetilat. Tilojen hygieniasta huolehtimiseen kiinnitettiin erityistä huomiota. Upea Xycling-sali "tähti"-kattoineen. Yleisfiilis: Vaikutti paikalta, jossa todella rentoutuisi työpäivän jälkeen. Kuntokeskus halusi selkeästi antaa treenaajalle mahdollisuuden kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin saavuttamiseen. Hinnoista ei tietoa Motivus Center Harjoittelumuodot: aerobic, kuntosali Kävijäkunta: suurimmaksi osaksi työssäkäyviä, sekä nuoria että keski-ikäisiä Oheispalvelut: solarium, kuntotestit, kuntosaliohjelmat, hieronta, fysioterapia Henkilökunta: asiallista palvelua Välineet: David -merkkiset vanhat laitteet Tilat: Pienet tilat sekä pukuhuoneissa että kuntosalin puolella. Laitteet asteltu melko tiiviisti. Yleisfiilis: Käy ihmisille, jotka eivät pidä tärkeänä tärkeänä kuntosalin luxus-ulottuvuutta. Heille riittää, että treeni vain tulee hoidettua. hinnat Motivus Stockmannilla Harjoittelumuodot: aerobic, kuntosali Kävijäkunta: naistensali, joten kävijäkuntaa muodostuu hyvin eri-ikäisistä naisita, tiistai ja torstai-aamuisin miesten tunnit Oheispalvelut: kuntosaliohjelmat Henkilökunta:ystävällistä ja iloista palvelua, aina ei kuitenkaan huomioida asiakasta asiakkaan tullessa tai lähtiessä Välineet: aivan uudet cybex -merkkiset laitteet, erityisesti naisille suunnitellut Tilat: pienet tilat, mutta silti toimivat, siistit ja viihtyisät. Sali on lisäksi hyvin valoisa, sillä se sijaitsee Stockmannin tavaratalon ylimmässä kerroksessa ja ikkunoita on riittävästi sekä kuntosalin ja aerobicsalin että pukuhuonetilan puolella. Pesutiloissa eucalyptushöyrysauna. Yleisfiilis: Ainoita keskustan saleja jossa tietty yhteisöllisyys näkyy treenaajien kesken. Kotoisa fiilis. hinnat