Työkalut kehon hallintaan

Keho.net on kehon hyvinvointiin keskittynyt yhteisö jossa voit keskustella treenaamisesta, ravinnosta ja kaikesta siltä väliltä. Täällä voit myös pitää ruokapäiväkirjaa ja seurata painon kehitystä. Keho.net opastaa kuntosaliharjoitteluun ja terveellisen ravinnon syöntiin.

Harjoittelu

Harjoittelu osiosta löydät kuntosaliliikkeet ja vasta-alkajille sopivia kuntosaliohjelmia joilla pääsee eteenpäin kuntosaliharjoittelussa

Keskustelu

Keskustelut tällä sivustolla keskittyvät pääsääntöisesti harjoitteluun , ravintoon, laihduttamiseen ja terveyteen. Tule rohkeasti kysymään sinua askarruttavia kysymyksiä.

aihe aloittaja vastauksia katseluita
Verkkosivusto / ongelmatilanteent & yhteydenotto munakas 0 14
kalorilaskuri hamuli 0 3373
Kulutusta ei saa asetettua? Toksu 0 660
Päivän kulutus Minmi 0 835
Yksityinen kauppakorkeakoulu? 0 1191
Ateriat sivulla voi rajata aterioita kcal perusteella keho.net ylläpito 0 1160
paljon tomaatissa on kaloreita? 1 1391
Etsin muutamaa 40-60-vuotiasta miestä mukaan ryhmäkeskusteluun vitamiineista sarkka63 0 1226
Kulutus maria-42 3 1408
Rekisteröityminen ei onnistu mrop 1 1322

Ravintolaskuri

Ravintolaskurin avulla pääset eroon liikakiloista ja opit syömään sen verran ruokaa päivässä mitä kehollesi on suunniteltu.

Ilmoitukset

Täällä voit myydä tai ostaa tarpeettomat kuntosalikortit, kuntoiluvälineet jne. Ilmoitusten jättäminen ei maksa mitään. Ilmoitukset on voimassa kuukauden ajan.