Työkalut kehon hallintaan

Keho.net on kehon hyvinvointiin keskittynyt yhteisö jossa voit keskustella treenaamisesta, ravinnosta ja kaikesta siltä väliltä. Täällä voit myös pitää ruokapäiväkirjaa ja seurata painon kehitystä. Keho.net opastaa kuntosaliharjoitteluun ja terveellisen ravinnon syöntiin.

Harjoittelu

Harjoittelu osiosta löydät kuntosaliliikkeet ja vasta-alkajille sopivia kuntosaliohjelmia joilla pääsee eteenpäin kuntosaliharjoittelussa

Keskustelu

Keskustelut tällä sivustolla keskittyvät pääsääntöisesti harjoitteluun , ravintoon, laihduttamiseen ja terveyteen. Tule rohkeasti kysymään sinua askarruttavia kysymyksiä.

aihe aloittaja vastauksia katseluita
Dilemma treenin jaottelussa 0 17
Verkkosivusto / ongelmatilanteent & yhteydenotto munakas 4 1974
kalorilaskuri hamuli 0 28779
Kulutusta ei saa asetettua? Toksu 0 2380
Päivän kulutus Minmi 0 2711
Yksityinen kauppakorkeakoulu? 0 2939
Ateriat sivulla voi rajata aterioita kcal perusteella keho.net ylläpito 0 2728
paljon tomaatissa on kaloreita? 1 2998
Etsin muutamaa 40-60-vuotiasta miestä mukaan ryhmäkeskusteluun vitamiineista sarkka63 0 2882
Kulutus maria-42 3 2895

Ravintolaskuri

Ravintolaskurin avulla pääset eroon liikakiloista ja opit syömään sen verran ruokaa päivässä mitä kehollesi on suunniteltu.

Ilmoitukset

Täällä voit myydä tai ostaa tarpeettomat kuntosalikortit, kuntoiluvälineet jne. Ilmoitusten jättäminen ei maksa mitään. Ilmoitukset on voimassa kuukauden ajan.