Ravintolaskuri

ravintopäiväkirja

Ravintoainelaskuri on tarkoitettu kuluttamasi ravinnon ravintoainekoostumuksen ja energian määrän laskemiseen ja ruokapäiväkirjan pitoon. Palvelu vaatii rekisteröitymisen.

Kulutuslaskuri

Energiansaannin sekä ravintoainekoostumuksen seuraamisen lisäksi voit seurata kulutustasi sekä kuinka se korreloi energiansaantiin ja painoosi.

ravintopäiväkirja

Painontarkkailu

Ravintolaskurissa seuraat helposti kuinka painosi käyttäytyy ja kuinka se vertautuu energiansaantiisi.

painonseuranta raportti

Ruokapäiväkirja

Voit tallentaa tietoja päiväkohtaisesti ja koostaa omia aterioita, joita on helppo käyttää kun syötät päiväkohtaisia tietoja.

Keho.netin ravintoainelaskuri hyödyntää kansanterveyslaitoksen ylläpitämää tietopankkia, johon on koottu tiedot suomalaisten ja Suomessa käytettävien elintarvikkeiden ravintoainekoostumuksista.