Mehiläisen sairaaladieetti

1 pv
AAMIAINEN: kahvia ilman sokeria
PÄIVÄLLINEN: 2 keitettyä munaa, vähän suol. pinaattia (tai tuoretta kurkkua)
ILALLINEN: 1 iso grillipihvi (ei koko aikana sianlihaa), vihreää salaattia ja kaikenlaisia hedelmiä (kuinka paljon tahansa)

2 pv
AAMIAINEN: musta sokeriton kahvi, 1 iso sämpylä
PÄIVÄLLINEN: 1 iso pihvi, vihreää salaattia ja kaiken sortin hedelmiä
ILLALLINEN: keitettyä kinkkua (taui kalkkunaa)

3 pv
AAMIAINEN: musta sokeriton kahvi, 1 iso sämpylä
PÄIVÄLLINEN: 2 keitettyä munaa, salaattia, tomaattia
ILLALLINEN: keitettyä kinkkua

4 pv
AAMIAINEN: musta sokeriton kahvi, 1 sämpylä
PÄIVÄLLINEN: 1 keitetty muna, porkkanoita raakana tai keitettynä, juustoa (esim. emmental)
ILLALLINEN: hedelmiä, luonnon jogurttia (0,5l)

5 pv
AAMIAINEN: porkkanoita sitruunamehun kera ja mustaa kahvia
PÄIVÄLLINEN: höyrytettyä kalaa ja tomaattia
ILLALLINEN: 1 pihvi, vihreää salaattia

6 pv
AAMIAINEN: musta sokeriton kahvi, 1 sämpylä
PÄIVÄLLINEN: grillattua broileria (ilman nahkaa)
ILLALLINEN: 2 keitettyä munaa ja porkkanoita

7 pv
AAMIAINEN: tee+sitruunamahua, ei sokeria
PÄIVÄLLINEN: 1 grillipihvi, hedelmiä
ILLALLINEN: vapaasti mitä ikinä haluat

8 pv
dieetti alkaa alusta taas viikoksi, sen jälkeen tavallinen ruokailu.

Mikäli dieettiohjeita noudatetaan kirjaimellisesti, laihdutaan näiden 2 viikon aikana 9 kg.

Dieetti aiheuttaa aineenvaihdunnan muutoksia, joiden seurauksena ei lihota uudestaan 3 vuoden aikana.

Koko dieetin aikana juodaan paljon kivennäisvettä (n. 3 litraa/pv)

EI ALKOHOLIA

Toim. huom. Just joo, uskoisko tuota... ;-)

/yokkis/

"Dieetti aiheuttaa aineenvaihdunnan muutoksia, joiden seurauksena ei lihota uudestaan 3 vuoden aikana."

Tämä lienee uskomattominta sontaa mitä on vähään aikaan silmiini sattunut. ;-)

Treenailu voi olla sillon kaukanen haave jos pelkällä kahvilla pitää pinnistellä päivälliseen?

Voisitko boosti kertoa mistä oikein löysit tämän ohjeen? Nimittäin jos Mehiläisen sivuille löytyy tälläistä bs:ää niin voi vaan kuvitella mikä on firman ammattitaito.

650g päivässä tippuu paino? Just joo...

Heh... emmä tiedä mistä ne ihmiset näitä kaivaa. Vaimo kantoi duunista jossa muijat uskoo tähän kuin ylösnousemukseen.... /nauraa/

en mä ny ihan sonnaks tota alkais haukkumaan heti kättylyssä. Olen nimittäin kuullut villejä huhuja, että kun sairaalaan saapuu sydän potilas, joka täytyisi leikata, mutta siihen ei pystytä koska henkilö on yksinkertaisesti liian lihava. Näille henkilöille on tähän asti määrätty tuollainen dieetti ja kahden viikon päästä ne on voitu leikata.
Oikaiskoon se joka varmasti tietää !!!

"Dieetti aiheuttaa aineenvaihdunnan muutoksia, joiden seurauksena ei lihota uudestaan 3 vuoden aikana."

Täyttä potaskaa.

Tää on maailman vanhimpia huuhaadieettejä. Ja oikeasti ei tosiaankaan minkä sairaalan koskaan käyttämä. Muistan kun jo yli 10 vuotta sitten yksi lukiokavereistani laihdutti tällä. Sairastuikin sittemmin bulimiaan...

Joo ja ne kilot ainakin sillä tulivat heti takaisin... :-)

Sairaaloissa jengiä laihdutetaan käsittääkseni mm. noilla VLCD-valmisteilla ja muilla vähän kehittyneemmillä muodoilla.

Pistäpäs vaimo vaihtoon! ;)

hm, noita Keijun kommentteja ei aina ymmärrä...

Sepä kommentti ei ollutkaan sulle....

Näkikö muuten kukaan erään sanomalehden Halme-lööppiä: "Halme nyt" ja yllä jotain, että "Laihtui sairaalassa 10 kiloa"...

Tuli heti mieleen, että jahans, siitä saa taas joku kuningasidean laihdutukseen...

Keiju, ei niin. Sen takia en varmaan ymmärtänytkään tuota sun vitsiä (varmaan joku inside-juttu)

Muutenkin mä oon tällainen et monesti ajattelen vasta sen jälkeen kun oon sanonut jotain- pätee välillä myös tänne kirjoittamiseen. Tuon edellisenkin olisin voinut jättää kirjoittamatta...

"Näkikö muuten kukaan erään sanomalehden Halme-lööppiä: "Halme nyt" ja yllä jotain, että "Laihtui sairaalassa 10 kiloa"...

Manki, no tosiaankin näin ja kuvan voitte käydä kattoo iltasanomien sivuilta. Eihän miestä tunnista entiseksi. Mutta eipä hänelle liene temppu eikä mikään saada menetetyt takaisin, paitsi lihasten tilalle taitanee tulla rasvaa.
Mutta eiköhän se hengissä pysyminen liene sitä olemusta tärkeämpi?

Jos vaimo oikeesti uskois tällaisiin, tuskin olisimme edes naimisissa ;-)
Nimimerkillä : I married the brains, not the body.

Lähellä ketodieettiä, joten nopea painonpudotus sinänsä mahdollinen (ehkä 3-4 kg realistisempi?), mutta tuo aineenvaihdunnan muutos kolmeksi vuodeksi tuntuu kyllä epäuskottavalta. Tunnetuin ketodieettiguru Atkins on mieltä, ettei aineenvaihdunta muutu koskaan vaan on mikä on, jotkut muut ovat optimistisempia, ja uskovat, että haiman taipumus insuliinin ylituotantoon saattaa rauhoittua jos jatkaa vuoden tai jotakin sinne päin, jolloin hiilihydraattien sieto paranisi.

Itse olen ollut ollut ketodieetillä kahdeksan kuukautta ja sen jälkeen loivennetulla (pois ketoosista) kaksi, enkä valitettavasti havaitse aineenvaihdunnan muuttuneen, paino on kyllä tullut alas kohta 16 kg ja suunta on yhä alas eikä ylös.

Maitotuotteita tuossa dieetissä on vähänlaisesti, vaihtaisin itse tuon sämpylän piimään, jugurttiin, juustoon tai palkokasveihin.

Siis tarkoitetaanko tässä päivällisellä lounasta ja illallisella päivällistä? Vai mihin aikaan noita ruokia siis pitäisi syödä? Ettei joku teini nyt innostu sinnittelemään kahvilla kahdeksaa tuntia ;-)

Tuo etenkin pisti silmään..dieetti on yksipuolinen ja tylsä ja edellyttää tarkkaa seuraamista...Tällaiset dieetit eivät yleensä takaa mitään pysyvää painonpudotusta. Pudonneesta painosta suurin osa on vettä ja palautuu melko pian kun tämä kuuri on loppunut. Siis, jos nämä toimisivat niin olisiko täällä enää lihavia ihmisiä. Kyllä se vaan niin on, että pysyvästi ruokatotumuksia korjaamalla ja säännöllisellä liikunnalla saadaan pysyviä tuloksia aikaan.
Ei se loppujen lopuksi ole edes ankeaa, päinvastoin. On helpomi pikkuhiljaa omaksua oikeat ruokailutavat ja liikunta osaksi elämä kuin harrastaa kitukuureja.

Nämä hömppädieetit vetoavat niihin jotka haluavat mahdollisimman pienellä vaivalla paljon aikaan.
Jojo-laihdutus on sitäpaitsi kaiketi vaarallistakin.. Lihasmassa pienenee ja läskin osuus kasvaa...aineenvaihdunta hidastuu ja oravanpyörä on valmis.

Siis nimenomaan tämä oli esimerkki niistä hömpötyksistä joita ämmättenlehdet on pullollaan aina aika-ajoin. Älkää vaan luulko että mä tosissani tämän tänne lykkäsin ;-)