7-keto-dhea ja coleus forskoliini?

Onko täällä kellään kokemuksia 7-keto-dheasta ja coleus forskoliinista? Jostain luin että ainakin 7-keton on todettu nostavan aineenvaihduntaa...

Kysyisin tässä vaiheessa, että mitkä ovat tavoitteesi? Saada painoa alas? Rasvaprosenttia alas?

7-ketoa ei mielestäni saa myydä suomessa ja taitaapi kuulua myös doping-ainelistalle.

Coleus forskoliini taas.. voipi nostaa hieman aineenvaihduntaa, mutta eipä tule tekemään ihmeitä.

Again, ruokavalio ensin kuntoon. Laillisista lisäravinteista parhaimmat laihdutukseen ovat ateriankorvikkeet ja proteiinilisät. Nimenomaan tukemaan laihdutusta. Mikään yksittäinen lisäravinne ei tule poistamaan ruokavalion merkitystä.

Tavoite on saada rasvaprosenttia alas. 7-keton laillisuudesta en tiedä, mutta ainakin ko. ainetta on ollu myynnissä suomalaisissa nettikaupoissa.

Olen samaa mieltä, ruokavalio on kaiken a jao.
Olen noudattanut keväästä asti low carb-dieettiä jolla olen saanut n. 10 kg läskiä pois. Voimat on aika hyvin pysyny ennallaan.

Nyt etsin jotain joka kiihdyttäisi aineenvaihduntaa. Olen koittanut myös välillä pitää raskaampia syömisviikkoja, mutta tuntuu että rasvan lähteminen on pysähtyny. Sen takia olen rasvanpolttajia ja muita ruokavalioita katsellu.