keskustelu

kananmunien ravintoarvo ilman keltuaista

joo. eli otsikossa tulikin jo kysymys esitettyä. eli osaako joku kertoa/kertoa mistä löytyy kananmunien ravintoarvot ja kalorit ilman keltuaista.

kiitos

#1 02.02.2003
jk2
jk2

tuolta...

#2 02.02.2003

Kannattaa kysyä jostain valtion elintarvike tutkimuslaitoksesta. Kyl maar ne kertoo kun oikein kohteliaasti kysyy asiansa... Mä olen jostain kuullu et yhdes kananmunassa olis 3g proteiinia... Mut en tiedä senkään tiedon luotettavuudesta... Mua kiinnostaa itseänikin kyl toi ravintoarvo...

#3 02.02.2003

Ravinto -osiosta löytyy laskuri, jolla tuo selviää.

#4 02.02.2003

ihan van uteliaisuudesta... miksi haluat syödä pelkän valkuaisen?

#5 02.02.2003

Nää on näitä hifistelyitä katos ;)

Siinä keltuaisessa kun ei ole kun rasvaa kuulemman mukaan... Ne pelkää että ne lihoo vielä =P

#6 02.02.2003

siin on proteiiniikin lohku ja joitain hyviä rasvoja , mutta kolesterolia myös paljon.

#7 02.02.2003

Eikös se oo nii et valkuaises on se suurin määrä protskuu? ja sit keltuainen rasvamössöä? Tosin mitäpä mä oon tähän sanomaan... syön ihan keltuaisille munakkaan. En ainakaa vielä rupee hifistelee noilla jutuilla :)

#8 02.02.2003

2/3 tais olla valkuaisessa ja 1/3 keltuaisessa

#9 02.02.2003

Sitten joissain tutkimuksis oli viel muuten et kananmunan keltuaisen kolesterolit ei imeytyis jonku toisen siinä olevan ainesosan takia, en muista kyl yhtää tarkemmin..

#10 02.02.2003

Kananmuna on täyttä tavaraa.

#11 02.02.2003

oho itseasiassa ku tarkistin niin keltuaisessa oli enemmän proteiinii kuin valkuaisessa mut toi kananmunan massast 2/3 on valkuaista ja 1/3 keltuaista.

#12 02.02.2003

Keitetyn kananmunan koko vitamiini- ja hivenainesisältö löytyy täältä:

http://www.ktl.fi/fineli/c8513.html

#13 02.02.2003

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.