kananmunien ravintoarvo ilman keltuaista

vastauksia: 12
1002 1002 1002 d42efbeac187ef1ac3e76448c0b3d12d2a43c7004b007e2d4e964daeb7455d12
myyy
  • Jul 2002
  • 0
02.02.2003 13:44

joo. eli otsikossa tulikin jo kysymys esitettyä. eli osaako joku kertoa/kertoa mistä löytyy kananmunien ravintoarvot ja kalorit ilman keltuaista.

kiitos

#1
0062 0003 0003 7473c46ad0e423d231fc9cdf8fa169f082bb6bf086d429210d2bd568d63316b7
jk2
  • Mar 2002
  • 629
02.02.2003 14:00

tuolta...

#2
0012 0001 0003 00471853962c8632adc51e48ce0f15780048046a2e0718cf37864c4fed2281e0
T-ro
  • Feb 2003
  • 4
02.02.2003 14:53

Kannattaa kysyä jostain valtion elintarvike tutkimuslaitoksesta. Kyl maar ne kertoo kun oikein kohteliaasti kysyy asiansa... Mä olen jostain kuullu et yhdes kananmunassa olis 3g proteiinia... Mut en tiedä senkään tiedon luotettavuudesta... Mua kiinnostaa itseänikin kyl toi ravintoarvo...

#3
0084 0003 0001 f180ef0df8c07e9d771724d70c0b271d9bceafd44ebe682e2cc0d9345997a7fc
akonan
  • Mar 2001
  • 2003
02.02.2003 15:10

Ravinto -osiosta löytyy laskuri, jolla tuo selviää.

#4
0006 0004 0003 ff8eccc5ce20c0b00c02ccd495bf44c2974c5bbf879ad8d575f482090e9008fb
ruoja
  • Apr 2002
  • 127
02.02.2003 15:20

ihan van uteliaisuudesta... miksi haluat syödä pelkän valkuaisen?

#5
0044 0001 0003 30facd6d52a8c3a178eaadf8ef697f18955d8b1b82c713db3242e15f1f25ea54
Lohku
  • May 2002
  • 1186
02.02.2003 16:13

Nää on näitä hifistelyitä katos ;)

Siinä keltuaisessa kun ei ole kun rasvaa kuulemman mukaan... Ne pelkää että ne lihoo vielä =P

#6
0011 0001 0003 396d2dbc87d662803d1118d80bb069134fb88b24aff645a7a844b1d47f7c9c5f
RideHardDieFast
  • Jan 2003
  • 189
02.02.2003 16:18

siin on proteiiniikin lohku ja joitain hyviä rasvoja , mutta kolesterolia myös paljon.

#7
0044 0001 0003 30facd6d52a8c3a178eaadf8ef697f18955d8b1b82c713db3242e15f1f25ea54
Lohku
  • May 2002
  • 1186
02.02.2003 16:22

Eikös se oo nii et valkuaises on se suurin määrä protskuu? ja sit keltuainen rasvamössöä? Tosin mitäpä mä oon tähän sanomaan... syön ihan keltuaisille munakkaan. En ainakaa vielä rupee hifistelee noilla jutuilla :)

#8
0011 0001 0003 396d2dbc87d662803d1118d80bb069134fb88b24aff645a7a844b1d47f7c9c5f
RideHardDieFast
  • Jan 2003
  • 189
02.02.2003 16:38

2/3 tais olla valkuaisessa ja 1/3 keltuaisessa

#9
0011 0001 0003 396d2dbc87d662803d1118d80bb069134fb88b24aff645a7a844b1d47f7c9c5f
RideHardDieFast
  • Jan 2003
  • 189
02.02.2003 16:40

Sitten joissain tutkimuksis oli viel muuten et kananmunan keltuaisen kolesterolit ei imeytyis jonku toisen siinä olevan ainesosan takia, en muista kyl yhtää tarkemmin..

#10
0034 0001 0003 d3c7d3c49919dec7486c773c29a9cf87a0c68604ca653ec090ddbe2392f1f1aa
protsku
  • Nov 2002
  • 2065
02.02.2003 16:46

Kananmuna on täyttä tavaraa.

#11
0011 0001 0003 396d2dbc87d662803d1118d80bb069134fb88b24aff645a7a844b1d47f7c9c5f
RideHardDieFast
  • Jan 2003
  • 189
02.02.2003 16:46

oho itseasiassa ku tarkistin niin keltuaisessa oli enemmän proteiinii kuin valkuaisessa mut toi kananmunan massast 2/3 on valkuaista ja 1/3 keltuaista.

#12
0034 0001 0003 d3c7d3c49919dec7486c773c29a9cf87a0c68604ca653ec090ddbe2392f1f1aa
protsku
  • Nov 2002
  • 2065
02.02.2003 16:47

Keitetyn kananmunan koko vitamiini- ja hivenainesisältö löytyy täältä:

http://www.ktl.fi/fineli/c8513.html

Sinun pitää kirjautua sisään, jos haluat vastata ketjuun.