keskustelu
Aloita uusi ketju

Miten korvata herkut?

ei kuvaa
Fumc
  • rekisteröitynyt: May 2001
01.09.2002 18:05

Niin eli karkeille ja sipseille olen jo keksinyt tarveelliset vaihtoehdot, mutta nyt pitäisi saada juoma vaihtoehtoja limsan tilalle? Eli mitä juotte kun tekee mieli limsaa? Saa kertoa myös omia vaihtoehtoja karkeille ja sipseille.

0002-0004-0001
JR2
  • rekisteröitynyt: May 2002
01.09.2002 19:50

Itse olen korvannut sipsit suolapähkinöillä... ei sentään ihan extreemiksi mene =) Suklaapatukat olen korvannut protskupatukoilla esim se all starsin haselnut hy-pro on loistava!

Limpparia light? empä ole yrittänyt korvata sitä muilla kuin vedellä ja maidolla (valkovenäläisellä?? =] )

1072-1003-1003
luckylady
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
02.09.2002 19:09

Sipsit olen korvannut -silloin kun ei ihan mielettömästi niitä mieli tee ;) - "light"poppareilla. Kalorittomiahan nekään eivät ole mutta parempi vaihtoehto kuitenkin.

Light-mehut tyydyttää ainakin mun limpparijanon.

Ja vinkkinä, herkutteluun käy esim. yhdistelmä rasvatonta maustamatonta jogurttia, Valion vähäkalorista marjakeittoa ja marjoja (tuore tai pakaste) Hyvää....

0062-0001-0003
Chihuahua
  • rekisteröitynyt: Jul 2002
02.09.2002 19:18

Kesällä kun pudottelin rasvarosentteja söin valtavasti marjoja. Ensin mansikkaa, sitten viinimarjoja, mustikoita, puolukoita, karviaisia... helppoa kun appivanhempien pensaista voi verottaa. Ei tehnyt karkkia mieli ja sai samalla vitamiinia ja suojaravinnetta yllin kyllin. Ja kyllä pakastemarjoillakin pärjää, voihan niitä sotkea rahkaan, puuroon, muroihin, tehdä mehuiksi ja syödä sellaisenaan. Pakastemarjoissa tahtoo olla sokeria kyllä reilusti.

1007-1003-1003
Jossu
  • rekisteröitynyt: Apr 2002
26.11.2002 13:32

Näin talvella menee Valion vähäkalorista mehukeittoa lämmitettynä tai teetä (varsinkin Sun Tea metsämarjateetä!). Mulla ainakin noi auttaa makeanhimoon. Kesällähän Jaden vähärasvanen mustikkajätskipikari on ihan ykkönen!

1002-1003-1001
Hanneloore
  • rekisteröitynyt: May 2002
26.11.2002 13:51

Katselin tossa kerran pussin kylkeä suolapähkinöistä ja niissä oli rasvaa 50% !!!!! Kyllä mä yleensä turvaudun vähärasvasiin (?) poppareihin.

0001-0001-0003
Boost
  • rekisteröitynyt: Jul 2002
26.11.2002 14:00

Suolaamattomat maapähkinät on kyl yhtä hyvii... ja sit Lidlistä saa sellaista tosi hyvää ja edullista pähkinäsekoitusta.

0001-0004-0001
Raider
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
26.11.2002 14:27

Toi Cokis light on painonvartioidenkin suosittelemaa "terveysjuomaa".

1001-1001-1002
muse
  • rekisteröitynyt: Jul 2002
26.11.2002 15:27

luontaistuotekaupoista ja ainakin joistain s-marketeista saa paahdettuja soijapapuja. ovat vähän semmosia suolapähkinän tyylisiä, maustamattomia kylläkin, mutta oikeen kivoja naposteltavia. rasvaa muistaakseni 25%, proteiinia mukavat noin 50%. ovat vaan vähän tyyriitä.

0012-0003-0003
eme
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
26.11.2002 18:16

limpparin vastine on hedelmänektarimehu lantrattu vissyyn (novelleen)!!

0001-0004-0003
Jampe
  • rekisteröitynyt: Jun 2002
26.11.2002 18:50

Mä en ainakaan tunne mitään vetovoimaa noihin hiilihappojuomiin ja limuihin. Tavallinen mehu on parasta, varsinkin jos se on ite tehtyä.

0084-0001-0001
monsieur Verve
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
26.11.2002 19:09

ihan samaa mieltä... vichy menee silloin tällöin...

1008-1003-1001
Myrtti
  • rekisteröitynyt: Oct 2002
26.11.2002 19:47

Mun ei pahemmin tee mieli varsinaisia herkkuja, esim. suklaasta en pahemmin välitä ja karkkia sekä sipsejäkin tulee syötyä hyvin harvoin.
Mä herkuttelen hedelmillä, varsinkin sitrushedelmät, kiivit ja viinirypäleet ovat mun suosikkejani. Limsa on cokis lightia silloin harvoin kun sitä juon. Hartwallin maustettuja vissyjä tulee sitten juotua sitäkin enemmän.
Saahan noista sipseistäkin nykyään low fat -versioita, ainakin Pringlesillä on sellaisia. Mutta luulen että on maun puolesta aivan sama syökö niitä vai järsiikö pahvia :)

1042-1001-1003
mari3
  • rekisteröitynyt: Apr 2002
26.11.2002 22:48

Mä en ikinä oo tajunnu, miks ylipäänsä tarttee syödä karkkia ja sipsejä sun muuta roinaa. Mitä järkee on saastuttaa ruumistaan tuotteilla, jotka ei edistä hyvinvointia tai terveyttä millään lailla? Järki käteen ja jo vilkaisu tuoteselosteseen kertoo mitä tekee mieli ja mitä ei. Ei siinä paljon tartte enää miettiä että syönkö sipsejä ja juonko limua. Sitäpaitsi terveellinen ruoka on paljon parempaa.

0011-0003-0003
Randy
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
26.11.2002 22:58

Heh eiköhän kyse ole siitä että välillä voi heittää vapaallekin ja olla miettimättä etikettejä ja tuoteselosteita. Lisäksi yleensä se kermakastike on parempaa kun pelkkä maitzena plus vesi :)

Itselleni ainakin olisi melko rasittavaa jos kaikista syömisistää joutuisi miettimään edistääkö vai eikö se terveyttäni...jos nyt kärjistetään.

1007-1001-1003
Tigris
  • rekisteröitynyt: May 2002
27.11.2002 00:54

Randyn kanssa samaa mieltä... En todellakaan jaksa ottaa stressiä syömisistäni ja lueskella joka ikisen purkin kyljestä tuoteselosteita. Syön normaalia ja monipuolista kotiruokaa ja viikonloppuisin tykkään vähän herkutellakin. Limsasta en tykkää koska se on liian imelää mun makuun, mutta juuri "maustetut" kivennäisvedet on mun suosikkeja. Suklaata kuluu myös toisinaan... Tähän asti ainakin olen pysynyt hyvässä kunnossa tällä ruokavaliolla, enkä aio siitä edelleenkään ruveta nipottamaan. Hyvä ruoka on itse asiassa urheilun ohella yksi suosikki harrastuksiani, syöminen on ihanaa;)

0010-0004-0003
Mikko S.
  • rekisteröitynyt: Nov 2002
27.11.2002 03:04

Tässä nyt tulikin jo muutamia terveen elämäntavan puolustuksia. Mutta kuitenkin: Liiallisuuksiin menevä terveysruokaintoilu luetaan nykyään sairaudeksi. Sitä on vain vaikea huomata, koska terveysruoka ja terveet elämäntavat nähdään aina hyvinä ja positiivisina asioina. Pahimmillaan kuitenkin tilanne ruuan suhteen voi olla sama kuin anorektikoilla (ja monilla bodareilla!) kehonkuvansa kanssa, joka on sairaanloisesti vääristynyt.
Voi kuullostaa vähän kliseeltä, mutta muistakaa muutkin asiat kuin se oma napa. :)

0010-0004-0003
Mikko S.
  • rekisteröitynyt: Nov 2002
27.11.2002 03:15

Niin ja muistakaa myös, että ruokaa ei saa ajatella vain ravintohiukkasina ja molekyyleinä, jotka on valjastettu suorittamaan eri tehtäviä ihmisen fysiologiassa. Ruualla on myös muita arvoja sinällään kuin vain maksimaalisen hyödyn irti saaminen omaa "koneistoa" ajatellen.

0011-0003-0003
Randy
  • rekisteröitynyt: Aug 2002
27.11.2002 10:11

" Pahimmillaan kuitenkin tilanne ruuan suhteen voi olla sama kuin anorektikoilla (ja monilla bodareilla!) kehonkuvansa kanssa, joka on sairaanloisesti vääristynyt."

Tätä en kyllä allekirjoita...on se bodari sitten niin tai näin suhtautuva siihen ruokaansa niin eiköhän bodarin ruokavalio oli huomattavasti terveellisempi kuin anorektikon? (vitamiinit, hivenaineet, rasvat jne.) Eiköhän hyvinvoiva ja lihaksikas vartalo ole vähemmän vääristynyt kehokuva kuin anorektisen laiha...Anssia vapaasti mukaillen POTASKAA!

ps. en ole bodari

0001-0004-0003
darvinisti
  • rekisteröitynyt: Apr 2001
27.11.2002 15:01

Vedellä minä korvaisin virvoitusjuomat. Ei tee mieli limsaa, jos ei juo limsaa. Sama pätee muihinkin karkkeihin. Minulle ainakin on helpointa pitää taukoa jonkin aikaa kaikista herkuista.

1002-1003-1001
Hanneloore
  • rekisteröitynyt: May 2002
27.11.2002 16:02

Käsittääkseni Mikko S. ei tarkoittanut verrata suoraan ruokavalioita vaan suhtautumista ruokaan. Eli tarkkuus menee liian pitkälle. Olen lukenut tästä jostain lehdestä ja sitä verrattiin ns. sairautena (en vaan millään muista nimeä tälle pakkomielteelle) anoreksiaan ja muihin syömishäiriöihin juuri tuon liiallisuuksiin menevän tarkkailun takia. Korjatkaa jos olen väärässä....

Sinun pitää kirjautua sisään, jos haluat vastata ketjuun.