Guarana

Hinta

18.00 euroa

Valmistaja

Detoxyourworld

Kategoriat

Tehoruuat

Kuvaus

Guarana on tunnettu luonnon oma piriste Brasilian sademetsistä. Se lisää valppautta ja keskittymiskykyä samalla piristäen mielialaa. Guarana myös vahvistaa kofeiinin vaikutusta, esimerkiksi kahviin sekoitettuna.


Guarana (Paullinia cupana) on Sapindaceae-heimoon kuuluva pieni puu tai pensas, joka on kotoisin Etelä-Amerikasta. Kasvin nimi tulee guaraní-heimosta, joka on käyttänyt sitä poistamaan nälän tunnetta. Kasvissa syötäviä ovat lehdet, mehu ja siemenet. Guaranan valmistamiseksi kasvin siemenet korjataan talteen, jauhetaan sekä sekoitetaan veteen ja tärkkelykseen. Näin saadaan massa, joka sitten kuivataan auringossa tai savustetaan kuivaksi.


Suositeltu annostus on 500-1000mg 1-2 kertaa päivässä, ylittämättä 2000mg päivittäisannosta. Guaranan sisältämien kasviemästen takia sitä ei suositella raskaana oleville tai imettäville naisille.


Energiaa 1720KJ/411kcal
Proteiinia 15,2g
Hiilihydraatteja 64,7g
Rasvaa 10,5g