SF:n edettyä viikolle kahdeksan aletaan todellakin kolkuttelemaan kropan äärirajoja. Joka viikko pitää puskea joka ainoassa liikkeessä ennätyssarjat ja ehtiä vielä palautua treeneistä ja ras

Yli varojensa elävällä ei ole mitään käsitystä siitä, mihin rahat menevät. Näin kerrotaan TV 1:n ohjelmassa Kukkaron herraksi. Mopo on karannut kä

Ti 25.11.08Seiskalta painia rapiat 45min, 5min eriä pystystä.

Hyvä veli -verkostot ja ”pipe smoker journalists -kerhot” ovat 20 vuoden päästä kadonneita lehtimiesten instituutioita.  Jo ammoisista ajoista lähtien joukkot

Tehtiin heti aamusta Samin kanssa kehonkoostumus-mittaukset Lipon miehistölle. Ensimmäinen työkeikka mittarin kanssa ja ensi viikolla jatketaan samasta aiheesta Hukassa. 40 testattavaa tulossa eli

Tulin pikaisesti kertomaan etten ole lopettanut bloggailua vaan hiljaiselo johtuu kotinetin toimimattomuudesta. Perha..! Jonkinverran on tapahtunut kuntoilunkin puolella mutta nythän nuo edellisviiko

Otsikossa mainitusta asiasta olen jauhanut ennenkin - ja jauhan jälleen. Kivaa! Ei voi liikaa korostaa sitä kuinka paljon riittävä lepo ja syöminen vaikuttaa siihen kuinka voimatason kehittyvät

Otsikko varmaankin kertoo siitä verbaalisen lahjakkuuden puutteesta mikä tällä hetkellä vallitsee päässäni, mutta kun ei kiinnitetä siihen huomiota vaan siihen mitä yritän tässä kertoa, e

Niin, ei tuota juoksua ole vallan unohdettu. Ei tosiaankaan. Vain raportointi! Kävin tänään aikani kuluksi juoksemassa 6km lenkin kun kelikin oli niin … vähäsateinen. Tuo 6km lenkki meni k

Selän ollessa kipeä pitänyt keksiä vaihtoehtoisia tapoja liikkua. Uintia ja vesijuoksua tullut tehtyä noin neljä kertaa viikossa ja mukavaa kun pystyy oppimaan/kehittymään vaikka muuten liikku