keho.net liikuttaa myös sinua

Tunturisopulin vaellus

Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte

Hiihtokauden avaus

09/10/2009 00:10 kirjoittanut: sasku

Syksyn ensimmäinen (ja toinen) hiihtolenkki tehty :) Lumikerros on ohut mutta kiusaus oli liian suuri, ja kyllä hiihto aina juoksemisen voittaa. Ikävä kyllä tuskin se talvi vielä on tullut jäädäkseen, joten juoksutossuja ei ole vielä piiloitettu.
Ajattelin tässä kokeilla joogaa...pomo kun ylistää sitä joka välissä ja kun satuin saamaan yhden dvd:n... ei tunnu olevan mun heiniäni. Mä kyllästyin viidessä minuutissa.
Täytyy ruveta pitämään kunnon ruokapäiväkirjaa ... mä syön liikaa ... varsinkin stressaantuneena ... ei ahmimalla ... mutta ... liikaa. Ongelmana on että mulle sopii paremmin kynä ja paperi kuin koneella tai netissä olevat. Ja se on enemmän aivotyötä vaativa mistä seuraa että ateriat alkaa muistuttaa toisiaan ... tylsää. No jaa, itsehän valitsen miten haluan kalorini laskea...
Ei kun nukkumaan ja uneksimaan kunnon laduista :)


Kommentit (2)

Vaudevau! Oon ihan kade. Mulla on jo niin ikävä hiihtämään ja vielä saa ootella melkosesti. Saas myös nähdä, tuleeko tänne etelään ees talvea... toivottavasti!

Stressantuneena ylisyöminen on ikävän tuttua.. liikunta kyllä helpottaa myös stressiä (ainakin mulla), että ehkä kannattais eka kokeilla sitä vaikka tuntuu että ei millään jaksais. Sit voi syyäki hyvällä omallatunnolla ;)

to drown a rose 09/10/2009 17:16

Totta viserrät, liikunta helpottaa. Välillä sitä vaan "unohtaa" että lenkki tekee parempaa kuin sohva, suklaa ja itsesääli ;)

sasku 09/10/2009 23:19

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Keho.net haku

Blogin ylläpitäjä


Nimimerkki: sasku
Paikkakunta:
Sananparsi: