21:51
13.03.2010
Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte
27/05/2009 13:20 kirjoittanut: akonan
Pistän videon nyt tännekin kun tuli kuvattua:
http://vimeo.com/4862708
Rive-tekniikkaa on tullut nyt hieman hiottua ja tuossa on nykyversio. Saa antaa kritiikkiä. Tanko ei ainakaan etene ihan suoraan ylös vaan menee hieman mutkille.
Kommentit (4)
|
|
|
|
|
No onhan tuo vallan mallikelpoinen suoritus jos vertaa esmes allekirjoittaneen twist-n-shake-n-rock-n-roll-n-bent-your-knees -veivauksiin. Johtunee kylläkin vaan siitä, että sulla näyttäis olevan nostokengät jalassa ja itse en ole sellaisiin viitsinyt investoida. 8-)
aapo 27/05/2009 14:35 |
|
|
|
Hah :D Kengät kyl auttaa paljon. Pistän uuden postauksen samasta aiheesta ihan just :) Piti käydä hieman kikkailemassa lisää.
akonan 27/05/2009 17:48 |
|
|
|
Kommentit reilun puolen vuoden painonnosto-valmennuksen perusteella.:)
Nyt olet lähtöasennossa aika takapainoinen. Oletko kokeillut laittaa painoasi enemmän tangon "päälle" (eli polvet ja olkapäät olis lähdössä tangon toisella puolella kuin itse) => tanko olis heti alusta asti lähempänä sitä suoraa ylösmenevää linjaa.
Rinnallevedon kakkosvaihehan on käytännössä hyppy ylöspäin, eli kantapäät irtoaa räjähtävässä vaiheessa ja jalkojen asento levenee "alastullessa", jolloin päästään helpommin tangon alle ja etukyykyn kautta ylös. Nyt sulla on jalat liimattuna maassa koko vedon ajan. Ja tanko kannattaa ottaa niin lähelle aataminomenaa kuin mahdollista (että pahaa tekee), jolloin taas ollaan lähempänä sitä ylösmpäin menevää suoraa linjaa.
Muuten tuo hakkaa pesäpalloilija-rv:n täysin.:)
Mahtava mesta tuo GPP Training house on kyllä.
- Dr. Phil
Näätä 27/05/2009 17:52 |
|
|
|
Kiitos Näätä :) Näitä ongelmia on osittain korjattu (ainakin tuo alkuasento) uudessa pätkässä (uusin postaus). Seuraava askel onkin saada tuo allemenon toimimaan, eli räjähtävämmin ylös ja nopeammin alas :)
akonan 27/05/2009 18:03 |
Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.
Nimimerkki: