keho.net liikuttaa myös sinua

Akonan kuntoon

Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte

Taas tuli käkättimeen

27/10/2008 07:22 kirjoittanut: akonan

Ruotsin kisamatka on nyt takana. Ei vieläkään voittoja, mutta oppeja tuli taas paljon ja meni todella paljon paremmin kuin viikko sitten.

Lauantaina oli oman painoluokan vuoro ja olin nyt tosiaan 76 kilon sarjassa viikon takaisen 70 kilon sijaan. Painoa punnituksessa 75,5 kiloa, joten en ollut missään nimessä alipainoinen tuohon sarjaan :)

Päivän ekassa (ja vikassa) matsissa ottelin Ruotsalaista tuoretta purppuraa vastaan. Kaveri hyppäsi guardiin ja yritin ohitella sitä ja väistellä lopetuksia noin 6 minuuttia. Olin edulla johdossa ja täysin poikki. Kaveri sai käsilukon kiinni. Ei riittänyt voimat enää puolustukseen ja jouduin luovuttamaan. Kyynärpää otti tuossa hieman itseensä, mutta päätin silti osallistua sunnuntain avoimeen (alle -78 kiloa).

Sunnuntaina arpaonni toi eteeni saman kaverin ja ekat 4-5 minuuttia meni samalla tapaa kunnessa pääsin kaverin guardista ohi, jolloin kaveri kääntyi kilpikonnaan. Tässä vaiheessa anehdin ja otin kiinni räkäisen kuristuksen. Jos olisin ollut fiksumpi, olisin ottanut kaverin selän ja saanut pisteet.. Kuristusta en saanut kunnolla kiinni ja kaveri pääsi päälle. Tässä vaiheessa voimat oli täysin loppu. Noin minuutin verran jaksoin puolustaa, kunnes kaveri sai kuristuksen ja oli taas minun vuoroni taputtaa.

Hieno reissu muuten, muut tiimin jäsenet toivat kultaa kotiin.

Nyt aletaan hinkkaamaan tekniikkaa ja kuntoa kovemmiksi.

Kommentit (3)

Eiköhän se tosta lähde, kun saat kuntoa lisää. Nopea painon heilahtelukin saattaa vaikuttaa, ettei saa kehosta opitimaalista tehoa ulos.... En silti väitä sulla heikkoa kuntoa olevan :)

ÄksÄks 27/10/2008 07:45

Pystytko katsomaan videolta omat painit..? Voisi olla suuri apu tekniikkaa hioessa. Seuraavia skaboja kohti!

Bunny B 27/10/2008 10:13

Joo, nauhalta löytyy ja pitää katsoa läpi tässä jossain vaiheessa :)

akonan 28/10/2008 05:57

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Keho.net haku

Blogin ylläpitäjä


Nimimerkki: akonan
Paikkakunta: Vantaa
Sananparsi: kwaka kwaka kwaka mouliii