Etusivu > Blogit > akonan > Jee :)

päiväys 20.08.2008 aika 14:22

Akonan kuntoon

Tämän blogin RSS-syöte | Kommenttien RSS-syöte

Jee :)

18/06/2008 22:10 kirjoittanut: akonan

Tänään oli hyvä päivä. Kolmet BJJ-treenit leirillä - näiden jälkeen olin kyllä erittäin POIKKI ja vikat sparrit jätin suosiolla väliin.

Sitten otsikon syy: Kävin kahvilla GPP:llä, venyttelin ja kokeilin leuanvetoennätystä. Whopdiduu! 46 kpl! Parannusta viimekerrasta 10 kappaletta. Olin alunperin suunnitellut pitäväni taukoa roikkuen kesken sarjan, mutta hyvin nopeasti selvisi että ote tulisi olemaan se kompastuskivi. Viimeisen toiston jälkeen se ote aukesi ja sarja loppui. Lisää grippitreeniä siis!

Huomenna vielä pari treeni leirillä - olettaen, että olen aamulla siinä kunnossa. Sitten juhannuksen viettoon hymyssä suin - vähintään juhannuksen yli pääsee tällä ennätyshymyllä :D

Kommentit (4)

46! /palvo/ Siinä on jo tekniikka kohillaan! nimimerkillä "just kakskyt menis"

Chihuahua 18/06/2008 23:02

Vautsi vau!

Bunny B 19/06/2008 00:02

Heh :) Kiitos kiitos! Chi: luulen, että tankkaus oli kohdallaan - join kahvia salilla, kuten suuret pohjoisen nostajat! :)

akonan 19/06/2008 07:43

Ja se on nimenomaan maitokahvi muovimukista, mikä täällä määrää tahdin. Teillä etelän kuikeloilla voi ties mitä pikakahveja... ;) 46 on kyllä älytön luku. Yli minuutin pelkkä roikkuminenkin on jo kova juttu otteelle, saati sitten samanaikainen heiluminen ylös-alas.

Chihuahua 19/06/2008 14:57

Sinun täytyy olla kirjautuneena sisään jättääksesi vastauksen.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Keho.net haku

Blogin ylläpitäjä


Nimimerkki: akonan
Paikkakunta: Vantaa
Sananparsi: kwaka kwaka kwaka mouliii