Olen testaillut superfoodeja tässä viikon päivät, ja täytyy sanoa että kyllä niistä ainakin kovuutta irtoaa. :-D NYT on stamina kohdillaan niin maalla, merellä ja ilmassa.
Kävin rannalla ja meressä tekemässä pienet setit 16 ja 24-kiloisilla ennen päivän oikeita treenejä, ja hyvinhän se meni. Eihän tässä kertakaikkiaan mitään järkeä ole, mutta kuka nyt sitä kaipaisi.
The Finnish Warm-up
Yhden käden työnnöt 24 kg:lla laivan valuessa taustalla
16 kg tempausta perään
Lepo
Ja eikun testaamaan vesi! Vanhana talviuimarina en kylmää vettä pelkää, mutta ... eh, olihan toi nyt aika raakaa. Työntöä ilmaan...
Menee missä vaan...
Ja lukitus!
Kevyemmällä vielä perään.. ja ÄKKIÄ POIS!
On se kylmää..
Jäätyikö varpaat?
Sitten kotiin lämmittämään kahvat ja eikun treenaamaan! :)
|
|
|
|
|
Aivan ehana ja hauska kuvasarja :). Kylähulluhan sinun täytyy olla, mutta positiivisessa mielessä :D. Ohikulkijoilta (jos heitä siellä kulki) mahtoi tippua silmät päästä, kun näkivät naisen meressä kuula kohti taivasta. Kiitos piristyksestä :).
Ciru 17/04/2009 10:45 |
|
|
|
Heräsi tässä kysymys...mitähän niissä superfoodeissa oikein on...hmmm. :D Kaipa minäkin kohta poukkoilen levytangon kanssa pitkin sipoonjokea.
Ciru 17/04/2009 10:49 |
|
|
|
Hahhaa, kyllä kyse on nyt vain ihan kaakaopavuista. :-D Tuo oli kyllä hauskaa eilen, hullua toki tavallaan, joku saattaa katsoa että "nyt se pamauttaa nivelet ja jänteet poikki kaksnelosella tossa vedessä", mutta ei se nyt ihan niinkään sentään mene. Tuttua kauraa toi kuulannosto kuitenkin, kaikissa olosuhteissa. Superfoodeista saa kovuutta! :-D
KukkaK 17/04/2009 10:54 |
|
|
|
Ciru, kun menet jokeen, muista ottaa kuvia!!!!
KukkaK 17/04/2009 11:02 |
|
|
|
Hienoa menoa! Toiseksi viimeinen kuva on kuin suoraan Omaha Beachin maihinnoususta :)
marks 17/04/2009 12:30 |
|
|
|
Ihania kuvia, naurattaa! Oletko muuten viela Kukka tehnyt green smoothies'eja..? Mina sain vahan yliannostuksen syksylla, mutta ajattelin taas poraytella sauvasekoittimella lahiaikoina.
Bunny B 17/04/2009 12:41 |
|
|
|
Hieno setti! :) Ja toi Leoko on niin hiano! :P
akonan 17/04/2009 12:44 |
|
|
|
No kiitos kommenteista! :) Bunny, en oo hetkeen sotkenut vihreitä menemään, pitäisi varmaan ottaa taas ohjelmaan. Hyviähän ne on. Leokon kuula ON mahtava, istuu käteen täydellisesti ja mikä tärkeintä - nousee vielä paremmin!
KukkaK 17/04/2009 13:08 |
|
|
|
Kukkis, sä oot sekaisin! Piristävää katsottavaa ja luettavaa tosiaan! Ota ens kerralla video... Mä tunnistan hiukan itseni tuosta: en tosin heilu kuulan kanssa rapakossa, mutta roikun puissa tarzanina, loikin pitkin peltoja kuin aropupu ja mitä nyt milloinkin mieleen juolahtaa. Sallittua hulluutta, ja ah niin rentouttavaa, aivot narikkaan -tyylillä. Ihmiset kummastelee, mutta mitäpä tuosta. Hienoa huomata, etten ole yksin!
mari3 18/04/2009 14:38 |
|
|
|
Mari, maailma on sekoilua varten ja puut kiipeilyyn! Aropuput on parhautta, itse olen ehkä ruokavaliooni nähden enemmän petoeläin :-D mutta tärkeintä on ettei käytä liikaa aivoja kun liikkuu. Heh. Siis toki järjellä, mutta aina fiiliksellä!
KukkaK 19/04/2009 07:44 |
|
|
|
Maailma on sekoilua varten innoitti etsimään oheiset lyriikat (http://www.youtube.com/watch?v=pu_iO5TN1bs): "Minä olen he, he ovat kuin minä, sinä olet me, ja porsaita olemme kaikki minä olen munamies, minä olen munamies, ja minä olen mursu anna partasi kasvaa pitkäksi perunamaahan kaikki sulle nauraa, liisakin taivaassa timantteineen pyörii, pyörii, tää on kutsu sulle, sekoilumatka on tulossa, hakemaan sinua pois, kuolemaan rakkautta vain, ja vapautta"
akonan 20/04/2009 08:31 |
20:40
03.09.2010
Nimimerkki: