Kuulostaa hyvältä! =) ja näyttää myös. Samaa mieltä, kovia tuloksia tehdään varmasti vain kovalla treenillä vaikka pohja pitää tehdä kevyellä. way to go!

Uhmo, kuulostan vähän uhoavalta tietenkin, mutta se kuuluu joskus asiaan! Etenkin silloin, kun tietää että edessä on kova viikko 40-asteisessa autotallissa. Mahtaako 40° riittääkään..

Kaikelle on paikkansa, myös kevyelle treenille jne. Mutta jatkuvalla karamelliasenteella ei IMO kannata olla. Ei se väärinkään suoranaisesti ole, ja mitä se mulle kuuluu :-D kunhan nyt latelen täällä taas ...

Tottahan henki pitää olla kohdallaan! =)

Hienoo! Nyt vaan sitten ennen reissua karkkia ja <b>raikasta</b> humppamusaa mahan täydeltä :DD

Tuo on kyllä ihan totta, että varsinaisen treenin ei tarvitse olla mitään herkkua. Kuitenkin - tuoko lopulta treenaamiseen lisäarvoa se, että puitteet on osin tarkoituksella huonot? Meinaan lähinnä sitä, että kai esim. hyvin ilmastoidulla ja siistillä salilla voi yhtälailla treenata kovaa, kuin loukussa, jossa on 45 astetta lämmintä, maalattia ja nurkassa riuku, jolla voi käydä ennen treeniä vääntämässä prodevarpusparvet ämpäriin ja luoda samalla mukavan haju-ulottuvuuden treenin ajaksi.

HMmm.. yritätkö aapo sanoa että tosi spartalainen voi treenata räkä poskella vaikka Elixialla tai vastaavassa ihanassa ympäristössä?!?

Onko "kova treeni" siis enemmän sisäinen tila? Jos treenaa kovaa kauniissa paikassa eikä kukaan huomaa sitä, oletko oikeasti treenannut kovaa? Vai vaatiiko se x-asennossa makaamista valokuvassa treenin jälkeen?

Aapo, LOL. Ei, en tarkoita sitä.

Ilmastoiduissa ja kauniissa saleissa on ILO treenata, ja se mitä kukin tekee lienee kunkin oma asia? Itsekin tykkään käydä raikkailla saleilla aina joskus; harmi vaan että varustelutasoltaan vastaavat paikat eivät tällä hetkellä ole mun makuun.

Kuka tahansa voi treenata miten kovaa tahansa missä tahansa, vaikka tikkaria imeskellen.
Omalla kohdallani Old Skool - Sparta (kääk!) - PUNK - meininki tuo mukavan lisäkipinän fiilikseen. Jotenkin ruoste kiehtoo.

Karut puitteet tuo lisäarvoa leffatrailereihin JA mun fiilistelyihin jotta pääsen jälkikäteen kertomaan että s**tana kun oli raakaa menoa, ja et "einxookkin mä kova mimmi NYT?"

Mutta joo. Saivartelevat miehet ovat totisesti lahja ihmiskunnalle. :-D

Kuka täällä muka saivartelee? En minä ainakaan.. Jos joku sellaista ajatteleekin, niin on hyvä ja osoittaa tarkalleen tuosta mun tekstistä sen kohdan, jossa mukamas saivartelen!

Aapo!

Suomen väestöstä vuonna 2007 miehiä oli 2 596 787. Joten miksi ihmeessä kuvittelet, että tarkoitin juuri sinua? :-D

Enhän mä missään vaiheessa väittänytkään, että olisit tarkoittanut juuri minua. Kirjoitinkin tuohon nimenomaan, että "jos joku sellaista ajatteleekin..." - miksi ihmeessä kuvittelet, että se joku on juuri sinä?

Kuinka kauan jatketaan? ;-D

Jatketaan niin kauan kuin tarvii, mutta aikaa otetaan. Tän treenin nimi on "Se joku".

Sama kai se missä treenaa, jos vaan välineistö on lajille sopivaa. Varo sitte ettet kolhi autonkylkeä. Treenin muuttaminen uuteen paikkaan on yleensä seikka joka hetkeksi heikentää intensiteettiä, kun pitää totutella uusiin asentoihin, väistämään uusia asioita. Hermoston tottuminen vie jonkin aikaa. Tutussa paikassa monet turhat askeleet ovat automaattistuneet ja mieli voi keskittyä itse asiaan. Toki mitä karummat puitteet ja vähemmän virikkeitä, sen nopeammin ympäristönsä hahmottaa ja asialle vihkiytyminen luonnistuu. Hiihtäjillä on korkean paikan leirit, kuulailijoilla karkean paikan leirit, m.o.t. "Hauskaa" matkaa! ;)