keho.net liikuttaa myös sinua

Pokeritaitojen hiominen: fyysiset ja mentaaliset harjoitteet

keho.net ylläpito - 06.08.2009 13:26 | pokeri


Moni pitää pokeria huonokuntoisten ajanvietteenä ja usein asia niin onkin. Aika iso osa pelaajista ei kiinnitä hyvinvointiinsa tarpeeksi huomiota. Mutta jos haluaa todella menestyväksi pokerinpelaajaksi, voi saavuttaa suuren edun pitämällä huolta kunnostaan. Ajatellaanpa esimerkiksi Suomen tämän hetken parasta pelaajaa Patrik Antoniusta. Hän on malliesimerkki nykypäivän korttihaista.

Pokeriturnauksen voittaminen on kuin maratonin voittaminen. Toisaalta pokeriturnaus voi olla jopa haastavampaa, sillä maratoonarin ei tarvitse käyttää aivojaan juostessaan yhtä paljon kuin pokeripelaajan pokeriturnauksessa. Päinvastoin juoksija yrittää rentouttaa mielensä Zen-tyyliin, kun pokerinpelaaja sen sijaan joutuu asettamaan henkiset kykynsä äärirajoille jako toisensa ja tunti toisensa jälkeen. Se ei ole helppoa. Joten miten live-pokeriin voi valmistautua. Miten hiot live-pelin taidot huippuunsa? Vastaus piilee fyysisisssä ja henkisissä harjoitteissa.

Fyysinen harjoittelu

Live-pokerin pelaajan on oltava hyvässä kunnossa pokeriturnausta varten siinä missä maratoonarinkin juoksua varten. Mitä se siis käytännössä tarkoittaa? Miten pokerinpelaaja voi valmistautua turnaukseen? Tämä on käytännöllinen kysymys. On nimittäin totta, että pokerinpelaajat eivät ole urheilijoita. Casino vie voiton, kun pitää valita sen ja koripallojen donkkailun välillä. Toisaalta istuminen pitkään samalla paikalla saattaa rasittaa monia kehon osia. Pokerinpelaaja voi kysellä vinkkejä kuntovalmentajalta tai tutustua esimerkiksi paikallaan tehtäviin venyttelyohjeisiin lukemalla artikkeleitamme. Homman tarkoituksena on pitää keho notkeana ja rentona, jotta mielikin olisi rento ja notkea. Turnauksessahan ideana on kestää mahdollisimman pitkään ja pysyä mahdollisimman rentona. Pysy siis kunnossa. Keho ja lompakko kiittävät myöhemmin.

Mentaalinen harjoittelu

Mentaalinen harjoittelu live-pokeria varten on tärkeää. Mieli on hyödyllinen renki, mutta huono isäntä. Sinun on itse hallittava mieltäsi tai et pääse pitkälle live-pokeriturnauksessa. Mitä enemmän live-pokeria pelaat, sitä enemmän tilaisuuksia kehittyä ja parantaa pokeritaitojasi saat. Toinen tärkeä ja hyvä keino parantaa mentaalisia kykyjä on kirjojen lukeminen. Pokerista on kirjoitettu satoja ja satoja kirjoja. Nämä kirjat käsittelevät myös monia live-pokerin osa-alueita kuten strategian luomista tai miten valmistautua pitkään turnaukseen. On erittäin tärkeää lukea kirjoja. Esimerkkejä hyvistä kirjoista ovat vaikkapa Harrington on Hold’em ja Doyle Brunsonin Super System 2. Pokerin maailma on huomattavasti monimutkaisempi kuin keskiverto aloittelija edes käsittää. Onnella ei pitkälle pötki. On harjoiteltava ja valmistauduttava.

Tilaa keho.net uutiskirje

Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Kirjaudu sisään





Muista kirjautumiseni tältä koneelta

Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!

Monta syytä liittyä jäseneksi

Artikkelit
Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
Linkit
Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
Ravinto
Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
Keskustelu
Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
Uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.

Keho.net haku