21:12
31.07.2010
Kirja-arvostelu: Relax Into Stretch
Antti Akonniemi - 20.10.2003 08:27
|
venyttely
| Kirjan nimi | Relax Into Stretch |
| Kirjoittaja | Pavel Tsatsouline |
| Kustantaja | Dragon Door Publications |
| Julkaisuvuosi | 2001 |
| Sivumäärä | 138 |
| Arvioija: | Antti Akonniemi |
| Arvio: |  |
Pavel käy läpi useita erilaisia venyttelytekniikoita. Tekniikat käydään syvällisesti ja perustellusti. Huumorin kukan siemeniä on myös kylvetty tekstin sekaan, jottei lukukokemus tunnu liian tylsältä.
Venytysliikkeet on käyty kuvien ja tekstien kera läpi. Uskon vaikeampienkin venytysten aukeavan ihmisille, jos nyt ei ensimmäisellä kerralla niin muutaman kerran jälkeen ainakin.
Jotta ette tee samaa virhettä kuin allekirjoittanut niin mainittakoon, että Pavelin toinen kirja nimeltään Beyond Stretching Russian Flexibility Breakthroughs on PERIAATTEESSA tämän kirjan aikaisempi versio. Joten molempia ei kannata hankkia ja suosittelen arvostelussa olevaa. Aikaisempi kirja on sekavampi ja siitä puuttuu muutamia hyviä pointteja, jotka on mainittu Relax Into Strech -kirjassa.
Tämä kirja on paras lukemani venyttelyaiheinen kirja.
Tilaa keho.net uutiskirje
Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.
Kirjaudu sisään
Ei tunnusta? Rekisteröidy! Unohtuiko salasana? Tilaa uusi!
Monta syytä liittyä jäseneksi
- Artikkelit
- Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
- Linkit
- Ravintoon, harjoitteluun ja hyvinvointiin liittyvät ajankohtaiset linkit
- Ravinto
- Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
- Keskustelu
- Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
- Uutiskirje
- Kokoamme uutiskirjeeseen parhaat palat kätevinä linkkeinä.