Kahvakuulakisat Hyvinkäällä

Kirjoittelin jo hieman osallistumisestani kahvakuulakisoihin blogissani. Nyt hieman laajempi raportti. Kisa käytiin viime lauantaina (30.6.2007) Hyvinkäällä Puolimatkan koulun kentällä. Taustalla oli leikkimielinen kisa etälän ja pohjoisen harrastajien välillä.



1. 100m siirtyminen kuulan kanssa (miehet 16kg, naiset 8kg, painot samat allaolevissa liikkeissä ellei toisin mainita)
2. kahden kuulat työnnöt, aikaa 2min
3. 100m siirtyminen kuulan kanssa
4. yhden kuulan tempaus, kättä vapaasti vaihtaen, aikaa 2min
5. 100 siirtyminen kuulan kanssa
6. burpee, aikaa 2min (punnerrusta ei vaadittu, kunhan jalat ja kroppa kävivät suorana ala-asennossa)
7. 100m farmarikävely kahden kuulan kanssa (miehet 24kg, naiset 16kg)
8. 100m eteneminen kuulaa heittäen vapaalla tyylillä, niin että seuraava heitto lähti siitä mihin kuula laskeutui/pysähtyi (miehet 16g, naiset 8kg)

Tavoitteena siis siirtyä välit mahdollisimman nopeasti ja tehdä joka rastilla mahdollisimman paljon toistoja. Siirtymisistä yleensä: 50m kohdalla oli viiva, jossa käytiin kääntymässä, näin kaikki rastit oli helppo tuomaroida koske ne olivat lähtöviivan kohdalla.










Kovaa oli. Kukaan ei päässyt helpolla ja ainakin allekirjoittaneen paikat olivat todella kipeinä seuraavat pari päivää. Burpeeiden kohdalla oli syke varmasti korkeimmillaan, mutta pahimmat epätoivon hetket tulivat farmarikävelyn puolessa välissä sekä kuulan heittelyssä. Farmarikävelyssä jalat eivät vaan enää jaksaneet liikkua ja kuulan heittely tuntui enemmän vierittelyltä.








Tapahtuma ei ollut pelkkää kisaamista vaan paikalla kuultiin myös uutisia. Kahvakuula ry on syntynyt. Homma on selvästi nousussa!

Kentältä poistuttiin koteihin pizzerian kautta. Kiitoksia kaikille osallistuneille! Mahtavaa oli ja seuraavalla kerralla raahaan mukaani muitakin!




Tulokset ja lisää kuvia kisoista.