Artikkeli kategoriat

  • Lajiesittelyt (33)

    Etsitkö uutta urheilulajia. Keho.net esittelee lajit ja kertoo missä lajia voi harjoitella.
  • Terveys (12)

    Artikkeleita terveydestä sekä tietoa urheiljan vammoista, sairauksista ja niiden hoidoista.
  • Laihdutus (8)

    Aloita elämäntavan muutos laihtumalla terveellisesti.
  • Ravinto (9)

    Optimoi ravinnon saantisi näistä artikkeleista!
  • Harjoittelu (15)

    Harjoittelua käsitteleviä artikkeleita.
  • Lisäravinteet (4)

    Lue lisäravinteiden käytöstä laihdutuksen ja harjoittelun apuna.

Suosituimmat artikkelit

  • Chiball

    Chiball on alunperin kehitetty Australiassa, mistä se on levinnyt jo 23 eri maahan. Chiball perustuu mm. joogaan, pilates -tekniikkaan ja perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen.
  • Keppijumppa

    Keppijumpan ideologia juontaa juurensa painonnostosta, jonka perusliikkeistä (työntö ja tempaus) kepillä kuntoilu sai alkunsa.
  • Sykevälivaihtelu kertoo sydämen työn laadusta

    Syke on monelle tuttu käsite liikunnan ja kuntoilun parista. Syke onkin paras liikunnan tehotason mittari, sillä se reaaliajassa kertoo fyysisen rasituksen vaikutuksista kehoomme.
  • Liikunta ja syke

    Artikkeli kertoo mIten arvioit oman maksimisykkeen ja kuinka syke mitataan.
  • Sukellus

    Vedenalainen maailma on kiehtova, varsinkin etelän kirkkaissa vesissä. Katsottavaa sekä tutkittavaa löytyy rajattomasti ja miltei kaikkialla maailmassa on sukelluskeskuksia, jotka pystyvät auttamaan ja opastamaan uteliaita harrastajia.
  • Räpyläuinti

    Räpyläuinti tuo monelle lajia tuntemattomalle mieleen sukeltajan räpylöineen, maskeineen ja snorkkeleineen ja sitähän se aluksi olikin.
  • Cyclocross

    Cyclocrossissa ylität itsesi aina uudelleen!
  • Mikä ihmeen säästöliekki?

    Säästöliekki eli energiankulutuksen pieneneminen vähäisen syömisen (laihdutuksen) aikana on melkoinen ilmiö. Se voi pysäyttää laihtumisen kokonaan, söit sitten miten vähän hyvänsä.
  • Energia-aineenvaihdunta

    Mitä on aineenvaihdunta? Mitkä tekijät vaikuttavat perusaineenvaihduntaan? Mitä on aterian aiheuttama energian kulutus?
  • Juoksijan vaivoja

    Juoksijan jalat joutuvat koetukselle toistuvan kuormituksen vuoksi. Mikäli kudosten paikallinen sietokyky ylitetään, on seurauksena rasitusvamma.

Monta syytä liittyä jäseneksi

Artikkelit
Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
Ravinto
Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
Keskustelu
Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
liity jäseneksi