Artikkeli kategoriat

  • Lihaksikas_mies_uimari

    Lajiesittelyt (33)

    Etsitkö uutta urheilulajia. Keho.net esittelee lajit ja kertoo missä lajia voi harjoitella.
  • L%c3%a4%c3%a4k%c3%a4ri-r%c3%b6ntgenkuva

    Terveys (12)

    Artikkeleita terveydestä sekä tietoa urheiljan vammoista, sairauksista ja niiden hoidoista.
  • Ylipaino-vy%c3%b6t%c3%a4r%c3%b6-mittanauha

    Laihdutus (8)

    Aloita elämäntavan muutos laihtumalla terveellisesti.
  • Vihanneksia

    Ravinto (9)

    Optimoi ravinnon saantisi näistä artikkeleista!
  • Nainen-punnertamassa

    Harjoittelu (15)

    Harjoittelua käsitteleviä artikkeleita.
  • Proteiini-shaker

    Lisäravinteet (4)

    Lue lisäravinteiden käytöstä laihdutuksen ja harjoittelun apuna.

Suosituimmat artikkelit

  • Chiball

    Chiball

    Chiball on alunperin kehitetty Australiassa, mistä se on levinnyt jo 23 eri maahan. Chiball perustuu mm. joogaan, pilates -tekniikkaan ja perinteiseen kiinalaiseen lääketieteeseen.
  • Keppijumppa_nainen

    Keppijumppa

    Keppijumpan ideologia juontaa juurensa painonnostosta, jonka perusliikkeistä (työntö ja tempaus) kepillä kuntoilu sai alkunsa.
  • Mies_metsassa_sykemittari_kadessa

    Sykevälivaihtelu kertoo sydämen työn laadusta

    Syke on monelle tuttu käsite liikunnan ja kuntoilun parista. Syke onkin paras liikunnan tehotason mittari, sillä se reaaliajassa kertoo fyysisen rasituksen vaikutuksista kehoomme.
  • Juoksijoita_sykemittari

    Liikunta ja syke

    Artikkeli kertoo mIten arvioit oman maksimisykkeen ja kuinka syke mitataan.
  • Sukeltamassa_kalojen_kanssa

    Sukellus

    Vedenalainen maailma on kiehtova, varsinkin etelän kirkkaissa vesissä. Katsottavaa sekä tutkittavaa löytyy rajattomasti ja miltei kaikkialla maailmassa on sukelluskeskuksia, jotka pystyvät auttamaan ja opastamaan uteliaita harrastajia.
  • Rapylauintia_uima-altaassa

    Räpyläuinti

    Räpyläuinti tuo monelle lajia tuntemattomalle mieleen sukeltajan räpylöineen, maskeineen ja snorkkeleineen ja sitähän se aluksi olikin.
  • Cyclocross_kilpailija

    Cyclocross

    Cyclocrossissa ylität itsesi aina uudelleen!
  • Liekki_nainen

    Mikä ihmeen säästöliekki?

    Säästöliekki eli energiankulutuksen pieneneminen vähäisen syömisen (laihdutuksen) aikana on melkoinen ilmiö. Se voi pysäyttää laihtumisen kokonaan, söit sitten miten vähän hyvänsä.
  • Nainen_k%c3%a4sipaino

    Energia-aineenvaihdunta

    Mitä on aineenvaihdunta? Mitkä tekijät vaikuttavat perusaineenvaihduntaan? Mitä on aterian aiheuttama energian kulutus?
  • Juoksija-kipea-nilkka

    Juoksijan vaivoja

    Juoksijan jalat joutuvat koetukselle toistuvan kuormituksen vuoksi. Mikäli kudosten paikallinen sietokyky ylitetään, on seurauksena rasitusvamma.

Monta syytä liittyä jäseneksi

Artikkelit
Artikkeleita, tutkimuksia, henkilöesittelyitä, vinkkejä...
Ravinto
Ilmainen ravintoainelaskuri. Seuraa mitä syöt ja saa ideoita keho.netin reseptiarkistosta!
Keskustelu
Laadukasta ja asiallista keskustelua hyvinvoinnista.
liity jäseneksi